佛的觀照

各種的焦慮，都是無明，都是我執。

知道並不等於做到，熟讀菜牌也不會飽，我如何能修道。

小兔病了的第7天，正常了好幾天，第一天已有粒粒，過2天要吃光兔糧，而我還在擔心，以爲擔心也是一種藥。

從旁觀看這樣的擔心，要不帶批評，那是演化下爲了存活的天擇機制，原始時代是好的，放在現世便造成各種的精神困擾。

那個貪，那個付出最少的貪心，那個怕失去的心，每分每秒都在，都是無明，都是我執。

那怕有一分鐘不執著，人已舒服很多。而我們都以分心應對此擔心，看劇打機聊八卦，以爲這樣便能紓懷，卻並不。

直面那憂，命名此憂，觀照此憂，緣起性空，強求一切永遠存在，衹是自斯斯人，擔心可以，但衹可適度，強求填滿自己的渴求，本無我，那個色受想行識的我，無窮的被餵食，沒有看破，在苦中沉淪。

我觀照，在當下，呼吸，吃喝，無所求，作如是觀。